肌と生活

ニベアを顔に使うという美容法はナシです

こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。先日、TikTokで「ニベアでマッサージ」と言う投稿見ました。いや、びっくりしました… まーだ、やってんのか？？！？ってね。 13年ほど前に書いた記事を書き直して、再投稿します...

こんにちは、レ・ソワンマドレーヌです。今回の記事では、チョコレートがやめられない人に向けて書いてまいります。サロンでも有料カウンセリングでも、よくあるケース。非常に多いですね。 ※2015年に書いた記事を加筆して再...

こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。 5月・6月は、吹き出物やニキビが気になる時期ですね。ご相談も増えます。この記事では、原因と対策を書いてまいります。なぜ5月6月が吹き出物が増えるの？ 5月6月は、皆さんのお肌...

私の元には、年がら年中肌トラブルのご相談があります。夏になると汗によるトラブルのご相談など、秋冬は乾燥・痒みのご相談。 9・10月はブタクサ・稲。3・4・5月は、黄砂やＰＭ2.5、スギ・ヒノキなどの花粉。 10月〜2月...

こんにちは。レ・ソワンマドレーヌです。冬の乾燥対策◆身体の内側から潤う　読んでいただけましたか？水分摂取の大切さお分かりいただけたと思います。私は、たくさんの肌トラブル、女性特有の持病をお持ちの方や不定愁訴と言われ...

こんにちは。レ・ソワンマドレーヌです。冬の乾燥対策、身体の内側からも気をつけてくださいませ。水分不足の人が多すぎる！毎日お水飲んでますか？冬は汗もかかないし、水はあんまり飲まないな～。それに第一水飲もうと思って...

こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。洗顔方法って人それぞれで、私とは違う洗顔方法の人がたくさんいて本当にびっくり。この記事では、洗顔について焦点を当てて行きます。正しい洗顔方法はシンプルで気持ちが良い！あなた...

こんにちは。皆さん、水飲んでいますか？水分ではありませんよ、気をつけて。「水」です。最後にはマドレーヌ式の水の飲み方もご紹介しています。水飲んでますか？浮腫むから飲まないとか、トイレが近くなるから飲まないとか言っ...

こんにちは。レ・ソワンマドレーヌです。 10月も終わり。日中は暖かいけど朝晩は冷え込んできましたね。ほぼ全員の方が悩む冬の乾燥対策。「お肌が乾燥していませんか？」という文章がやたら目につく！コレあるあるですね？そ...

こんにちは、レ・ソワンのマドレーヌです。前回からの続きです。２話から４話までアトピー・ニキビの原因を考え方という視点から掘り下げました。今回は、「食」についてお話しします。考え方は食に左右される読んでいただいて...