こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。
洗顔方法って人それぞれで、私とは違う洗顔方法の人がたくさんいて本当にびっくり。
この記事では、洗顔について焦点を当てて行きます。
正しい洗顔方法はシンプルで気持ちが良い！
という方々は、いろんな洗顔方法試しても中々綺麗にならないとお悩みですよね。
中には、洗顔の意味理解されてます??と思わず言いたくなるようなやり方もあって…
気持ち良い洗顔を心がけて
基本となるのが、洗顔はさっぱりして自分にとって気持ちが良いこと。
色んな気持ちの良さってあると思うけど、どのような方でもお顔洗ったら「さっぱり！」という言葉は自然と出てきますよね。
だから、自分をさっぱりさせてあげるためにお約束。
- １日１回お風呂上がりに清潔なお肌にしてあげる。
- お顔にシャンプーやトリートメントが残らない。
石鹸・洗顔料などを用いて洗うのは１日１回。それ以上はやりすぎ。
大切な自分の皮脂膜が取れ過ぎちゃうので、気をつけて。
洗顔料は何を使えばよい？
石鹸や泡洗顔、ジェル洗顔など様々な洗顔料がありますね。
私がお勧めしているのは、ざっくり分けて2種類。
脂性肌→泡洗顔
乾燥肌→ジェルタイプ
がよろしいですね。
石鹸は、赤ちゃん〜子どもならOKだけど、大人になると厳しいかも。
中学生や高校生の思春期ニキビも、石鹸はあまりお勧めしません。
洗う順番にも気をつけて
朝洗顔
夜洗顔（シャワー・お風呂の時）
お化粧している場合はクレンジングをします。
お顔クレンジング
髪の毛洗う
トリートメントとかする・洗い流す
体洗う
お顔洗う
の順番がいいと思います。
髪の毛を洗ったあと、お顔やカラダを水ですすぐだけでお風呂から出ている方は要注意。
残りがトラブルを起こすかもしれません。
だから、洗顔やカラダを洗うのは最後にした方が良いのです。
洗顔後のお手入れにも気を遣ってみて！
洗顔後は、ミネラルやアミノ酸たっぷりのローションをお顔にしておけば、水分も蒸発しません。なので、乳液やクリームも必要ありません。
（ドラッグストアで売っているヒアルロン酸水？とか肌水？なるものは、何の効果もありませんのでやるだけ無駄かもしれません。）
私、55歳過ぎた今でも洗顔後、乳液やクリーム使っていません！
スキンケアの順番は、真皮層まで到達するものが先！
乳液やクリームはお肌の表面に膜張っちゃうよ？
こちらは別記事で書きますね！
私には当たり前だと思っていた洗顔の順番。いかがでしたか？
是非是非、試してみてください。
▼髪の毛の洗い方も図解で記事にしております。
あなたのその洗顔方法間違っています！とは言いません。
でも、私のやり方の方が、肌にはいいと思います。