こんにちは、レ・ソワンのマドレーヌです。 前回からの続きです。 2話から4話までアトピー・ニキビの原因を考え方という視点から掘り下げました。 今回は、「食」についてお話しします。 […]
皆さん便秘ってあります?女性って「無い」って人少ないんですよね。 どなたにも、カウンセリングではおなかの調子を必ず伺います。 すると、10人中7人は便秘アリとお答えになります。 特 […]
こんにちは、レ・ソワンマドレーヌです。 今回の記事はヨーグルトのお話。 単刀直入に「身体に良いのか?」「いいえ、やめておいた方が良い」というお話しです。 ヨーグルトは肌や腸にとって […]
保湿について改めて考えてみました。本当の保湿のことお話しています。
こんにちは、レ・ソワンマドレーヌです。 今日のブログは、化粧したまま寝ちゃう問題です。 化粧して寝ちゃうはあるあるだよ こういうお話は、年がら年中あります。 初めてレ・ソワンへ来ら […]
人間が生きていくために絶対必要な「食」 「食事に気を遣う」と言うのは、身体の生理機能と、ここ日本で生活するのに見合った食事方法。そして、食事が自分の生活の一部であることではないかと […]
こんにちは、レ・ソワンマドレーヌです。 今回は、熱中症対策のお話です。 毎日、37度。夜7時ごろなのに車の温度計は35.5度ってこともあります。 どないなってんねん、暑すぎるぞ。 […]
皆さん、痩せたいですか? 健康的にお肌ツヤツヤプルプル、髪もツヤツヤで、細く締まった身体。 そんな風に痩せたいですよね。 この記事では、身体の機能を正常にして美しく健康的に痩せる提 […]
※ アトピー改善エステがレ・ソワンにはありますへの補足記事です アトピー改善のための食生活のサポートについて 食生活はアトピーと密接な関係がある 私が常に言っていることです。 これ […]
こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。 結構、「日焼け止めしてるのに焼ける」っていうご相談多いんですよね… 今回は、日焼けする原因や選び方、敏感肌の私が行なっている対策をご説明し […]
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