「女性の教科書」カテゴリーの記事一覧

こんにちは。レ・ソワンマドレーヌです。 冬の乾燥対策◆身体の内側から潤う　読んでいただけましたか？ 水分摂取の大切さお分かりいただけたと思います。 私は、たくさんの肌トラブル、女性 […]

こんにちは。レ・ソワンマドレーヌです。 冬の乾燥対策、身体の内側からも気をつけてくださいませ。 水分不足の人が多すぎる！ 毎日お水飲んでますか？ 冬は汗もかかないし、水はあんまり飲 […]

こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。 洗顔方法って人それぞれで、私とは違う洗顔方法の人がたくさんいて本当にびっくり。 この記事では、洗顔について焦点を当てて行きます。 正しい洗 […]

こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。 今回は、「完璧主義と自分軸の関係」をお話しますね。 この2点混同して捉えている方が多いので。 完璧主義と自分軸の混同大発生 私のところへ来 […]

こんにちは、レ・ソワンのマドレーヌです。 お肌の悩みを持つ皆さんへ、ストレス問題をテーマにお話しますね。 この記事で、ストレスっていうのは色んな刺激で起こっている身体の反応だよ。 […]

こんにちは。マドレーヌです。今回は手荒れに関する記事です。 手荒れの悩みって多いですね。 その中でも、手湿疹よく耳にしませんか？ 水仕事をよくする人で指先がパックリわれているとか、 […]

こんにちは。 皆さん、水飲んでいますか？水分ではありませんよ、気をつけて。 「水」です。最後にはマドレーヌ式の水の飲み方もご紹介しています。 水飲んでますか？ 浮腫むから飲まないと […]

こんにちは。レ・ソワンマドレーヌです。 10月も終わり。日中は暖かいけど朝晩は冷え込んできましたね。 ほぼ全員の方が悩む冬の乾燥対策。 「お肌が乾燥していませんか？」という文章がや […]

こんにちは、レ・ソワンマドレーヌです。 今回は、気になるお肌の乾燥について書いてまいります。 乾燥肌はどんな状態のこと？ 乾燥肌は、その名の通り乾燥しているお肌のことですね。 水分 […]

こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。 最近、黄砂がすごい！何でも過去イチらしいですね。 長くお付き合いくださっているリピーターさまは、ご存知ですよね〜 私は、花粉症はありません […]