こんにちは、レ・ソワンマドレーヌです。 今回の記事はヨーグルトのお話。 単刀直入に「身体に良いのか？」「いいえ、やめておいた方が良い」というお話しです。 もくじヨーグルトは肌や腸に […]

皆さん便秘ってあります？女性って「無い」って人少ないんですよね。 どなたにも、カウンセリングではおなかの調子を必ず伺います。 すると、10人中7人は便秘アリとお答えになります。 特 […]

こんにちは、レ・ソワンのマドレーヌです。 アトピー・ニキビの原因の裏側を掘り下げています。 前回の記事からの続きで、今回は、「ストレス」について考えていきたいと思います。 ストレス […]

こんにちは、レ・ソワンのマドレーヌです。 今回は、前回の記事ゼロか百か思考の「自己否定をやめ、極端な考え方をしないため」の方法を具体的に書いていきます。 もくじみんな自分いじめが大 […]

さて、今回のお題は「自分に自信がない・・・」 このお悩みを解消する方法をご紹介してまいります。 実はですね。 肌質改善プログラムをお受けの方々って、わりとおっしゃることが似通ってい […]

ある日、スタッフが「先生、コレってどう思われますか？」とスマフォを見せてくれました。 （スタッフというのは娘のマカロンですが、仕事の時はキッチリ線引きさせてます。） そこには、肌断 […]

もくじお化粧が苦手なんだけどお化粧苦手を克服したい！お化粧苦手克服は不自然に見えるメイクをしなければ良いのお化粧苦手の方のための克服アドバイスお化粧苦手克服は丁寧さとバランス感覚を […]

こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。 お客さま方からよくある相談に、「老けてみられる」ということがあります。 今回の記事では、20代〜50代の「幼くみられる」「老けてみられる」 […]

こんにちは。 今日は、「メイクはした方がいいのか？しない方がいいのか？論争」に目を向けたいと思います。 もくじお化粧はしない派の「ありのまま」論お化粧する派の私のマナー・おもてなし […]

  こんにちは。レ・ソワンマドレーヌです。 先日、リピーターさんからメールをいただきましてお顔が荒れていると伺いました。 「今花粉とかＰＭ2.5とかの影響で多いですよ」な […]