こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。
美白と美肌を実現するには、お肌の状態がよくないといけませんね。
しかし、美白や美肌自体を間違って捉えていることはないでしょうか。
例えば、良く言われるのが「お肌の状態を良くするためにターンオーバーを速める」とか。
私は、それ自体が間違った認識だと思いますよ。
今回の記事は、美白するための基本中の基本、お肌のつくりや正しいターンオーバーについてお話していますね。
基本の基本、お肌の状態を良くしよう
お肌の状態が良いって言うのは、マドレーヌ流に言うと
25歳すぎると細胞はもう産まれない！死んでいくだけ！って思われている人もいて
ちょービックリです。
いやいや、死ぬまで細胞は産まれますから…代謝もしますから…っていつも思うのよね。
ターンオーバーであなたの肌は決まる
私たちのお肌は、ずっと細胞が産まれては死に、死んでは産まれを繰り返しています。
簡単に言うとこれをターンオーバーって言うのだけど、皆さんの認識はどうかしら？
ターンオーバーは「表皮層」で起こる
表皮層って、お肌の上の方のことを指します。
細胞が産まれて死んでいく場所のことです。
垢になって剥がれていくのだけど、最終的にお肌の表面の膜をを作る材料になるのよ。
これをしっかり知っておいて。
細胞が死ぬって言うのは「垢」になることなのよ。
表皮層の一番下で細胞が産まれて一番上の垢になるまでが大体28日。
ターンオーバーが正常ってどういうこと？
正常と言ったら、ガチガチのきっかり28日でターンオーバーをさせるってお考えだと思います。
いいですか〜？これから、「大体、おおよそ」を必ずつけて考えてほしい。
ターンオーバーは大体（おおよそ）28日周期です。
それでね、肌の表面が、一斉にターンオーバーして剥がれるのではありません。
なにぶん、お顔だけでも億や兆単位で細胞は存在しているので、色んな成長度の細胞が存在しています。
細胞によって、成長のスピードが違うし、強い細胞もあれば弱い細胞もあるはず。
メラノサイトがあるところもあればないところもある。
とにかく、上手に産まれて上手に死んでいってもらうのが、ターンオーバーが正常ってことなのよ。
だって、ターンオーバーの過程で
細胞が潰れて美肌になるための「エキス」が出るから
なの。
そりゃあ、28日くらいのスピードがいいのかもしれないけど、
でもね、私は思うの。
スピードよりも「エキス」が出るかどうかが問題なのよ！
▼皮膚の構造について詳しくはこちら
シミやそばかすは表皮層でできている
実は、美白の強敵シミやそばかすは表皮層でできているの。
❶シミは、細胞がメラノサイトに汚染されちゃうって感じ。
ほとんどの原因は、日光や摩擦などの炎症で起きます。
日光だけが原因じゃないのよ！
でも、細胞が上に上がれば垢として出て行きます。
❷そばかすは、汚染された細胞が垢にならずにずっと止まっている状態。
以上の２つは、ターンオーバーがモノを言います。
だから、活性化すればいいの。
あとは、❸老化によってできる事もあるし、女性ホルモンが影響する❹肝斑があります。
❸❹は、身体の内部から起こっていることなので、対策はちょっと変わってきます。
これについては、今後書いて行きますね！
日焼けやシミに負けないお肌作りを
私が常日頃から言っていることは、
です。
修復力を応援
誰だって、日焼けするし、地球に住んで地上生活している限り、シミはできます。
ニキビだってできるし、お肌が荒れることもある。全くトラブルが起きないってことはないの。
ただ、修復する力があるかどうかなのです。
修復力っていうのは、
- 元気な細胞が産まれること
- 垢になるまでの過程で、エキスが出ていること（細胞間脂質など）
- 垢になった細胞が、肌の表面で活用されること（皮脂膜）
この３つの活動ができているかどうかのことなの。
▼皮脂膜についてはここで詳しく
この３つの機能は、人間だったら必ず起きている生理現象なの。
私は、これらをしっかり活動させるために、皆さんにエステをし、独自のスキンケアをおすすめしています。
つまり、皆さんが日焼けやシミ、トラブルに負けないようなお肌を作る応援をしているのです。
人間の生理機能を無視してはいけない
今の世の中は、この３つの活動を邪魔するものばっかりなのよ。
どんなにインスタでオススメで出てきても、人間の生理機能に反し、お肌の修復力を上げるにはゴミのような製品ばかりです。
そのことも、今後、美白講座で順番に説明して行きます。
皆さんには「シミやトラブルに負けないお肌作り」をして欲しいです。
とにかく、この記事では、
美白の基本は、細胞が上手に産まれて上手に死んでいくこと邪魔しない
を覚えてください。
今はまだ、へーそうなんだでOKだからね。
次のレ・ソワンの美白講座は
次は、②日焼け対策のお話です。
日焼け止めのこと中心に説明して行きますね。
▼美白講座連載中
細胞がちゃんと産まれてちゃんと死んでいけること