こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。
美白と美肌を実現するには、お肌の状態がよくないといけませんね。
しかし、美白や美肌自体を間違って捉えていることはないでしょうか。
例えば、良く言われるのが「お肌の状態を良くするためにターンオーバーを速める」とか。
私は、それ自体が間違った認識だと思いますよ。
今回の記事は、美白するための基本中の基本、お肌のつくりや正しいターンオーバーについてお話していますね。
もくじ
基本の基本、お肌の状態を良くしよう
お肌の状態が良いって言うのは、マドレーヌ流に言うと
25歳すぎると細胞はもう産まれない！死んでいくだけ！って思われている人もいて
ちょービックリです。
いやいや、死ぬまで細胞は産まれますから…代謝もしますから…っていつも思うのよね。
ターンオーバーであなたの肌は決まる
私たちのお肌は、ずっと細胞が産まれては死に、死んでは産まれを繰り返しています。
簡単に言うとこれをターンオーバーって言うのだけど、皆さんの認識はどうかしら？
ターンオーバーは「表皮層」で起こる
表皮層って、お肌の上の方のことを指します。
細胞が産まれて死んでいく場所のことです。
垢になって剥がれていくのだけど、最終的にお肌の表面の膜をを作る材料になるのよ。
これをしっかり知っておいて。
細胞が死ぬって言うのは「垢」になることなのよ。
表皮層の一番下で細胞が産まれて一番上の垢になるまでが大体28日。
ターンオーバーが正常ってどういうこと？
正常と言ったら、ガチガチのきっかり28日でターンオーバーをさせるってお考えだと思います。
いいですか〜？これから、「大体、おおよそ」を必ずつけて考えてほしい。
ターンオーバーは大体（おおよそ）28日周期です。
それでね、肌の表面が、一斉にターンオーバーして剥がれるのではありません。
なにぶん、お顔だけでも億や兆単位で細胞は存在しているので、色んな成長度の細胞が存在しています。
細胞によって、成長のスピードが違うし、強い細胞もあれば弱い細胞もあるはず。
メラノサイトがあるところもあればないところもある。
とにかく、上手に産まれて上手に死んでいってもらうのが、ターンオーバーが正常ってことなのよ。
だって、ターンオーバーの過程で
細胞が潰れて美肌になるための「エキス」が出るから
なの。
そりゃあ、28日くらいのスピードがいいのかもしれないけど、
でもね、私は思うの。
スピードよりも「エキス」が出るかどうかが問題なのよ！
▼皮膚の構造について詳しくはこちら
シミやそばかすは表皮層でできている
実は、美白の強敵シミやそばかすは表皮層でできているの。
❶シミは、細胞がメラノサイトに汚染されちゃうって感じ。
ほとんどの原因は、日光や摩擦などの炎症で起きます。
日光だけが原因じゃないのよ！
でも、細胞が上に上がれば垢として出て行きます。
❷そばかすは、汚染された細胞が垢にならずにずっと止まっている状態。
以上の２つは、ターンオーバーがモノを言います。
だから、活性化すればいいの。
あとは、❸老化によってできる事もあるし、女性ホルモンが影響する❹肝斑があります。
❸❹は、身体の内部から起こっていることなので、対策はちょっと変わってきます。
これについては、今後書いて行きますね！
日焼けやシミに負けないお肌作りを
私が常日頃から言っていることは、
です。
修復力を応援
誰だって、日焼けするし、地球に住んで地上生活している限り、シミはできます。
ニキビだってできるし、お肌が荒れることもある。全くトラブルが起きないってことはないの。
ただ、修復する力があるかどうかなのです。
修復力っていうのは、
- 元気な細胞が産まれること
- 垢になるまでの過程で、エキスが出ていること（細胞間脂質など）
- 垢になった細胞が、肌の表面で活用されること（皮脂膜）
この３つの活動ができているかどうかのことなの。
▼皮脂膜についてはここで詳しく
この３つの機能は、人間だったら必ず起きている生理現象なの。
私は、これらをしっかり活動させるために、皆さんにエステをし、独自のスキンケアをおすすめしています。
つまり、皆さんが日焼けやシミ、トラブルに負けないようなお肌を作る応援をしているのです。
人間の生理機能を無視してはいけない
今の世の中は、この３つの活動を邪魔するものばっかりなのよ。
どんなにインスタでオススメで出てきても、人間の生理機能に反し、お肌の修復力を上げるにはゴミのような製品ばかりです。
そのことも、今後、美白講座で順番に説明して行きます。
皆さんには「シミやトラブルに負けないお肌作り」をして欲しいです。
とにかく、この記事では、
美白の基本は、細胞が上手に産まれて上手に死んでいくこと邪魔しない
を覚えてください。
今はまだ、へーそうなんだでOKだからね。
次のレ・ソワンの美白講座は
次は、②日焼け対策のお話です。
日焼け止めのこと中心に説明して行きますね。
▼美白講座連載中
細胞がちゃんと産まれてちゃんと死んでいけること