こんにちは。レ・ソワンのマドレーヌです。
ここ数か月、何回も何回もお話をしていることがあります。
「努力」「続けられない」「正しい？」「優先順位」のお話。
皆さん、引っかかるみたいで…
その中から、記事を書いていきたいと思っております。
今回は努力についてです。
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私、どうしても頑張れないんです。
全然足りませんよね・・・ハア・・・
努力してるつもりですが・・・ウゥ
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これは、本当に皆さんよく言われますよね。
私が思うことなんですけど、
している真っ最中は、していると感じませんよ。
後から、ああ、頑張ったから結果が出たんだ～
と感じるものだと思います。
つまり、皆さんはむやみやたらに「大変なもの！」と思い込んでいるのだと思いますよ。
そして、結果が出る前に「できているのか？」「こんなの違うかもしれない…」と、考えてしまうでしょう？
例えば、わかりやすい例を挙げてみますね。
※「引き寄せの法則をやってみたけど効果がなかった」ということをよく聞きますので例に挙げてみます。
「引き寄せの法則をするために努力しよう」と決意したとします。
でも、「何するの？」って考えますね？それで、本とか経験談を読む・ネットで調べる
すると・・・
「あぁ、こんな風に考えるんだ」
「こんなことすればいいんだ」
と知りますよね？
「できそう…！でも、効果あるのかな。」
「結構、大変。できない…！う～ん。」
「１日やってみたけど結果が出ない」
こうなると、やっても３日坊主。続かない。
結果、やらないんですよね。
コレ、あるあるですよね～。
それで、「私はなんてダメな人間なんだ」と自分で決めつけ。
そして、また、何か他の「○○の法則」をしようとする。
でも、上のような思考になりますので、また３日坊主。それで、またやめる。
こんな感じではありませんか？因みに過去、私はこんな感じでした。
そんな私が思うのです。皆さんは、続かない方向へ努力している、と。
とっても単純な話です。そして、ざっくり考えて。
もし、３日坊主で終わったら、一旦やめて、またスタートに立てばいいです。
何度もスタート地点に立てばいいです。それから、また始めればOK。
「やめても、また始める」を続けてください。
それをまずは、半年。
半年続けば、もう半年同じように「やめても、また始める」をやります。
結果、１年「やめても、また始める」が続いたことになります。
すると、あ～ら不思議。
途中やめたこともあるけど、長く続いているじゃありませんか。
結果、あなたは続いたのですよ。
少しずつやった結果が出ていませんか？
その時に、そんなに大変な感じはしないと思いますよ。
そして、感じてください。努力したって。
私も、実は、何度も何十回もやめて再度スタートを続けていますよ。
努力なんてあとから考えた時に感じるものだと思いますけどね…
それに、私の書いたブログを読んでくださることだって努力の一つなのですよ。
辛くて厳しいものではありませんからね。
