レ・ソワン マドレーヌです。

私、10年以上美容の噂のウソとホント発信し続けております。

今回は、洗顔について。

しない方がいいなーんて噂ありますが、あなたは賛成派?反対派?

私マドレーヌの見解も入れながら解明して参ります。

洗顔にまつわる美容の噂と口コミ

洗顔って奥深くて、時代により様々な方法が唱えられ諸説あるようです。

その中から、よく言われる4つのお題を出して検証して参ります。

諸説ある中の4つのノウハウ

最近、私が耳にしたものでは・・・

  1. 洗顔はしない方が良い
  2. 季節問わずお湯を使って洗顔してはいけない
  3. お化粧したまま洗髪する
  4. 超泡立てて洗顔が良い

しかし、何だか腑に落ちない…納得できない。

ギョっとするようなものもありますが(汗)

なので、本当の主張は何?どういうこと?を解明してみました。

上から、

  1. 洗いすぎはだめってこと??
  2. お湯はセラミドを流出させてタルミの原因になるってこと??
  3. 肌を保護する意意味?
  4. 泡が汚れを吸着させる?

極端すぎる意見に振り回されてる

洗顔のことだけではなくって、何でもそうなのですが、

今のご時世、全て極端に極論に走りすぎているような気がします。

尺度がきちっとしていないと気がすまないのかなぁ。

あくまでも私たちは人間。人間の皮膚を洗うのですから、人間の生理機能をまず考えなくてはいけないと思いませんか?

それを、無視して「こう言われてるから」「こういう口コミがあったから」「こう書いてあったから」を鵜呑みにして信じてしまって、極論に走っているのではないでしょうか。

洗顔はしない方が良い?私の見解

現代の空気は汚れています。

PM2.5や花粉、排気ガス、化学物質など、洗顔しなかったら汚いです。

なので、現代の汚れから肌を守るために清潔を保つ、ということが大前提です。

この大前提を決して忘れないでくださいね。

そして、誰に向けて言っているのかを考えてみると答えが出てきます。

洗顔し過ぎの人に言ってるんじゃないの?

誰に向けて「しない方が良い」って言っているか、

恐らく

  • 1日3回ダブル洗顔しているとか
  • 朝からガンガンスポンジなんかを使って洗顔しているとか
  • 手ぬぐい洗顔してるとか

極端なことをしている人へ向けての言葉なのです。

普通、1日1回、活動したあと眠る前に(帰ってきてからすぐでもかまいません)キッチリ落とせば十分に清潔を保つことができます。

(ニキビ対策はまた、別です。でも1日2回まで)

あなたが、極端な洗顔してるなら、極端な洗顔はしない方がいいっていうことね。

そういうことです。

お湯で洗顔してはいけない?私の見解

お湯で洗顔してはいけない。というのは、別にどうでもいいんじゃないですかね。

だって、お湯で洗ってどうにかなるようなヤワなものではありません。人間の肌は。

人間のお肌は意外と合理的にできています。

それよか、冬につめた~い水で洗顔するのがイヤだったら、イヤと思う方が、精神衛生上よくない。

冷たい水が好きな方はそれでいいと思いますよ。

これも、人間の生理機能を知れば解決です。

セラミド流出の危険性を言ってるんじゃないの?

おそらく、セラミドが流出して、カサカサになることを危険視しているのでしょうね。

確かに、お湯によりセラミドは流出します。でもそれは、ずっとお水に浸していて10分くらいからです。

だから、半身浴や冬の洗いものには気をつけた方が良いですよね。

結構お湯に触れている時間が長いでしょ?

お湯で洗顔してはいけない、と言うのは、何が言いたいんだか、ちょっと的外れなアドバイスでしたね。

だから、どうでもいいことだと思っています。

お化粧したまま洗髪した方がいい?私の見解

これはケースバイケース。

メイクに、プチプラコスメや外資系使ってる人は要注意。お化粧したままシャンプーはやめておいた方がいいです。

それと、使っているシャンプーやトリートメントで変わってきます。

保護の意味履き違えてるんじゃないの?

保護するの意味をきちんと考えてみてください。

基本的に、お化粧などの危険な成分は、お湯や湯気によって浸透します。だから、プチプラコスメは要注意なの。

この場合は、湯気が立っていないところで先に、クレンジングで落とした方がいいかもですね。

あと、ご自分の感覚も取り入れましょう。

私だったら、クレンジングして、ざっと化粧を落としてからじゃないとお湯使いたくないし、髪の毛も洗いたくない。

だから、クレンジング先にします。

ただし、ヘアーカラーした直後は、先に洗髪をします。

その後、しっかり髪の毛をタオルで包み、お顔を清潔なペーパータオルで拭いて、クレンジングをします。

状況を考える必要がありますね。

超泡立てて洗顔した方が良い?私の見解

これはねー、少し過激な発言したい。

泡洗顔は、「泡が立つと落ちているような気がする」心理を突いた意見です。

泡が立つと使いたくなるからじゃないの?

ヘアシャンプーでも食器洗いでもなんでも、私たちって泡が立っているから汚れが落ちているって思うでしょ?

小さき頃から、そのように刷り込まれてるでしょ。

その心理を突いて正しい情報のように宣伝しているのが、超あわあわ洗顔ですね。

キレイに落ちたような気がするだけなのです。

でも、本当の所、人間の皮膚には泡は必要ないのですけどね…

泡は、毛穴の奥には達しませんからねー。

下記の記事の「石鹸カス・洗剤カス・汚れは毛穴に蓄積していく」の所で詳しく説明しています。

生理機能とあなたの感覚を大切に

いつくらいからだろうね。

こんな風に、皆さん極端すぎて大変になっちゃったのは、、、

軸を「人間として」と考えて、あなたの感性や感覚を大切にすれば解決します。

まずは、人間の生理機能で考えてみて。

生理機能については、理科の教科書見るのもよし。

わからなければ私に質問してくださってもいいです。。

その次に、あなたの感性や感覚を持ってきてみて。

自分の五感「いい!気持ちいい!」「いや…気持ち悪い…」

「〇〇のような気がする」ではないですよ!

あなた自身が触れた時、触った時、つけた時に感じる「感覚」が大切です。

是非、この記事を何度も読んで参考にしてくださいね。